काली किशमिश के फायदे और नुकसान जैसे सभी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई है.
black currant in hindi यानि काली किसमिस kali kismis- इस औसधि के बारे में पुरे बिस्तार से जानेंगे कि black currant के क्या फायदे है और क्या नुकसान हो सकते है.
Kali kismis काली किसमिस एक दिव्य और शक्तिसाली औसधि के रूप अलग अलग बीमारियों के उपचार के लिए इस्तमाल किया जाता है काली किसमिस काली अंगूर से बानी होती है जो की normal अंगूर से काफी अलग होता है।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि काली किशमिश को अलग-अलग नामों से जाना जाता है लेकिन जो सबसे अधिक जानने वाले नाम इंग्लिश में black currant और हिंदी में काली किशमिश के नाम से जाना जाता है black currant in hindi
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काली किशमिश में विभिन्न प्रकार के विटामिन पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं और यह विटामिन युक्त किशमिश हैं. इसका फल फूल और टहनियों से विभिन्न प्रकार की दवाइयां बनाई जाती है क्योंकि इसमें विटामिन अधिक मात्रा में पाई जाती है।
यदि काली किशमिश को सही तरीका एवं सही मात्रा में लिया जाए तो मनुष्य के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है इसके अलावा यदि किसी व्यक्ति को ब्लड प्रेशर की समस्या है तो काली किशमिश black currant in hindi का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कम करना शुरू करता है ध्यान रखने की बात यह है हाई ब्लड प्रेशर वाले व्यक्ति को ही सेवन करनी चाहिए।
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काली किसमिस के फायदे black currant benefits in hindi
black currant यानि काली किसमिस के seeds यानि बीज में (gamma linolenic acid)गमा लिनोलेनिक एसिड केमिकल भरपूर मात्रा में पाई जाती है शोधकर्ता के मुताबिक gamma linolenic acid मनुष्य के इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और बीमारियों से लड़ने की क्षमता में वृद्धि होती है
तो आइए काली किशमिश से होने वाले फायदे को विस्तार से जानते हैं.
- इम्यून immune सिस्टम को मजबूत करने के लिए
- मांसपेशियों में दर्द और सूजन जैसे समस्य
- दिल की बीमारी के लिए लाभदायक
- स्किन स्वस्थ रखने के लिए एक दिव्य औषधि
- आंखों के समस्याओं को भी दूर करता है black currant
- ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद
काली किशमिश यानि black currant विटामिन-E , बिटामिन-A, बिटामिन-बी6 , बिटामिन-बी1 भरपूर मात्रा में पाई जाती है जिसमे से बिटामिन-इ सबसे अधिक मात्रा में पाई जाती है black currant fruit in hindi
यदि आप किसी गंभीर बीमारी से सामना कर रहे है तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लेले।
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