covid-19 टिका लेने के पहले तथा बाद में करे इन चीजों का सेवन और परहेज।
हमारे देश में आने वाली कोरोना के दूसरी लहर है. और इस कोरोना के दूर करने हेतु covid-19 vaccine देश के कई अलग-अलग राज्यों में उपलब्ध कर इस्तमाल किये जा रहे है। इसी बिच लोगो के मन में एक सवाल उठ रहा है कि,
covid-19 टिका लगवाने से पहले तथा बाद में किन चीजों को करे परहेज तथा किन को चीजों नहीं।इसी बात को लेकर हम चर्चा करने वाले है कि , किन चीजों का करे सेवन तथा किन चीजों को नहीं।
covid 19 coronavirus vaccine india.
covid-19 के दूसरी लहर ने हमरे देश में हड़कंप मचा दिया है प्रति दिन हजारो के तादाद में कोरोना से संक्रमित लोगो का केश सामने आ रहा है
आपको बता दे की, केंद्र सरकार ने covid-19 vaccine को लेकर चार्च की है इसी बीच भारत सरकार ने कोरोना vaccine की प्रक्रिया को तेज करने में लगी है। हमरे देश में हर दिन लाखो के तदाद में covid-19 टिका लगाई जा रही है। आपको बता दे कि
,हमरे देश अलग-अलग राज्यों के लोग कोरोना vaccine केंद्र पर टिका लगवाने कि लिए हर दिन पहुंच रहे है.और कोरोना टिका लगवाने बाद किसी भी प्रकार के कोई इंफेक्शन न हो इसके लिए आपको टाइट होना बेहत जरूरी है.
कोरोना टिका से पहले इन चीजों का सेवन करे ।
अब बात करे कि. टिका लगवाने से पहले तथा बाद में किन चीजों को खाये और किन चीजों न खाये। इसके बारे में आपको जानकारी अवश्य होनी चाहिए। रिपोट के मुताबिक कोरोना टिका लगाने से पहले रसभरी तथा ठंढे फलों का सेवन करे।
यदि आप कोरोना टिका लगवाने जा रहे है तो आपको नियमित रूप से ठंडा पानी को पि कर जाये अथवा रसभरी फलो का सेवन करे. जैसे: खीरा, ककड़ी तरबूज संतरा अदि का सेवन अवश्य करे। ताकि टिका से आपके शरीर में होने वाली इंफेक्शन की छमता को कम के देता है।
और कोरोना टिका के कोर्स पूरा होते समय अच्छा मेहसूस कर सके।
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इन चीजों से दुरी बनाये न करे सेवन।
आपको बता दे की एल्कोएल नामक जैसी चीजों से दुरी बनाये जैसे: शराब। क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं तो आपके शरीर में पानी की कमी भारी मात्रा में हो सकती है
रिपोर्ट के मुताबिक अल्कोहल नामक जैसी तत्व आपके शरीर में प्रवेश करता है तो इस शरीर के इम्यूनिटी बहुत कमजोर हो जाती है.
शुगर चीनी से दूरी बनाए रखे।
